День начался с зарядки и завтрака. После этого дети участвовали  в мероприятии, посвященном здоровому образу жизни. Узнали, что курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих детей, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие дети не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в укромное место  и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.

     Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
    Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Рисовали рисунки о  вреде курения .

С целью пропаганды ЗОЖ устроили соревнование по бегу.

Детям очень понравилось мероприятии.

Вазякова Р.В., Лукин А.В.